オーガニックとストレス
ストレスというと、精神的なものと思っておられませんか？実は体の細胞は服が触るだけでストレスを感じているといわれています。ストレスはどうしても切り離せないものなんですね。また、ストレスを感じないと、体の細胞は弛緩しきって働きが低下していきます。
宇宙では骨は身体を支えなくても良いので、途端に骨からカルシウムが溶け出て行くそうです。宇宙に長い間滞在していた宇宙飛行士は地球に帰ってくると、その重力を支えられなくなっているそうです。骨がそれだけ弱るのですね。今は、そのようなことがないようにわざわざ骨や筋肉に負荷をかける運動などを行うそうです。でも健康のためにはストレスは少しでも少ないほうが良いです。
実は食べ物にも身体に負荷、余分なストレスをかける食べ物があるのです。オーガニックフードで健康になるのは、そのような身体に余分なストレスをかける食品をとらなくなることもひとつの要因なのです。
